tło ZPO Drzycim

Godło
Zespół Placówek Oświatowych
w Drzycimiu

ul. Broniewskiego 2
86-140 Drzycim
23/10/2017

Sztuka walki Wushu

Wschodnie sztuki walki cieszą się w Polsce dużą popularnością. Mało kto jednak wie, że wushu to ogół chińskich systemów walki, często też zwany w świecie zachodnim kung fu. Warto zaznaczyć, że chińskie wushu również ma wiele stylów. Niemal wszystkie z nich cechuje dość duży stopień skomplikowania ruchów i duża dynamika ich wykonywania. Ten system to nie tylko walka. Wushu skupia się także na zdrowiu i postawie moralnej zawodników. Ten styl obejmuje także wiedzę o samym wushu oraz innych systemach walki, ale też kulturze i medycynie charakterystycznej dla Chin.
Treningi wushu wykształcają u adeptów przede wszystkim znakomitą kondycję fizyczną. Ćwiczenia wymagają często użycia dużej siły fizycznej. Jednocześnie techniki wushu pokazują, że wcale nie trzeba dysponować większą siłą od zawodnika, żeby móc go pokonać. Te techniki walki uczą harmonii i współpracy pomiędzy ciałem i umysłem zawodnika. Skomplikowane ruchy pomagają ulepszyć pamięć i pozytywnie wpływają na system nerwowy. W ćwiczeniach liczy się również precyzja i równowaga. Dodatkowo treningi to doskonała okazja, żeby zapoznać się z kulturą Kraju Środka. Wushu to ciekawa, ale też wymagająca dyscyplina sportowa. To wspaniała okazja do wyćwiczenia w sobie cierpliwości oraz wyciszenia myśli i organizmu. Ponadto trenowanie wushu jest korzystne dla zdrowia i psychiki adepta tej dziedziny.
Projekt i wykonanie: Martin Wnęk